A ansiedade afeta quase 1 em cada 5 brasileiros. Isso mostra que é um problema comum no país. Sentir ansiedade em situações específicas é normal. Mas, ela pode se tornar um grande problema para a saúde mental. Este artigo vai mostrar como controlar a ansiedade de forma prática. Você vai aprender mudanças no estilo de [...]
Faça uma busca com os termos “infarto” e “academia” no Google. Você vai ficar impressionado com o número de resultados. E perceber que várias pessoas que tiveram um infarto ou um mal súbito na academia, são pessoas de idades variadas. Geralmente, esperamos que o infarto aconteça num homem, na casa dos 50 a 60 [...]
Para Jürgen Weineck, autor do livro biologia do esporte, o limite biológico para o tempo de vida do homem é estimado atualmente entre 115 e 120 anos, em geral. Segundo a OMS (Organização Mundial de Saúde) , de acordo com o avanço da idade, os indivíduos podem ser classificados como pessoas de meia-idade (54 a [...]
Salgante Sal grosso, flor de sal, sal do Himalaia, glutamato. Está cada vez mais comum utilizar novos tipos de sais para temperar as refeições e fugir do sal de cozinha, que acabou se tornando o grande vilão de quem tem doenças cardíacas. Em algumas prateleiras, agora também será possível encontrar o salgante, que tem o [...]
Nossos médicos agora possuem um novo aliado para diagnosticar e tratar as doenças dos pacientes. O sistema InBody é uma bioimpedância que trabalha em três frequências para aferir de forma precisa dados corporais importantes para uma avaliação corporal detalhada, informando dados precisos para um diagnóstico que auxilia o médico a estipular o melhor tratamento para [...]
Mulheres têm quase duas vezes mais chances de sofrer de ansiedade que os homens, sugere nova pesquisa. O estudo, uma análise da literatura científica realizada por pesquisadores da Universidade de Cambridge, também indica que a ansiedade afeta desproporcionalmente as pessoas com menos de 35 anos. Os cientistas recomendam que sejam feitos mais estudos sobre os [...]
O ambiente corporativo exige muito de nós, não é mesmo? São relatórios para entregar, campanhas a elaborar, pessoas para lidar. Por um lado, é bom sempre se sentir útil e ter a capacidade de cada vez mais superar nossos limites, porém, o excesso de tarefas e a tensão podem acabar gerando o estresse no trabalho. Esse [...]
Colesterol - 10 Coisas que Você Precisa Saber Embora muitas pessoas achem o colesterol uma substância maléfica, ele é primordial para o funcionamento do corpo humano. Para isso, no entanto, seus níveis devem estar sempre controlados. Confira, abaixo, 10 Coisas que Você Precisa Saber sobre Colesterol: O colesterol é um tipo de gordura (lipídio) encontrado [...]
Silencioso e temido. Assim pode ser definido o diabetes gestacional, problema que acomete entre 2% e 15% das gestantes, e, em geral, desaparece após o nascimento do bebê. Mulheres que são diabéticas e engravidam não são consideradas portadoras da doença, que só surge após iniciada a gravidez. A doença costuma aparecer a partir da 24ª [...]
A maioria das mortes por infarto ocorre nas primeiras horas de manifestação da doença, conforme dados do Ministério da Saúde. Na primeira hora depois do surgimento dos acontecem 65% dos óbitos, enquanto 80% ocorrem até 24 horas após o início do quadro. Por isso, a importância de estar atento aos sinais. Segundo o cardiologista [...]
